Ação coletiva fortalece vínculos, melhora saúde mental e reforça a segurança alimentar na região

Famílias da Colônia Z3 estão colhendo da terra parte do alimento que chega às suas mesas. A horta comunitária cultivada nos fundos do Cras local tem ajudado a melhorar a segurança alimentar de moradores e ensinado crianças e adolescentes sobre o valor da alimentação saudável. 

O espaço reúne mulheres, crianças, estudantes e vizinhos em uma rotina de plantio, cuidado e colheita. Quando prontos, os alimentos são usados nas refeições servidas às crianças e adolescentes que participam das atividades do Cras e da escola do bairro. O excedente vai direto para casa dos participantes.

Enchente destruiu, a comunidade reconstruiu

A horta havia sido destruída pela enchente de 2024, que alagou a região. A recuperação começou em dezembro com apoio financeiro e orientação técnica. Hoje, oito canteiros estão produzindo hortaliças como couve, alface, cebolinha e salsa. Em breve, serão plantadas também cenouras, beterrabas e frutas.

A produção envolve diretamente cerca de 30 pessoas. Mais do que comida, o que se planta ali é convivência, autonomia e saúde mental. Crianças aprendem a valorizar o que consomem porque ajudam a produzir. Pessoas com deficiência, por exemplo, participam do cultivo como parte do processo de cuidado e fortalecimento.

Mais que assistência, um ponto de encontro da comunidade

Além da horta, o espaço oferece oficinas de culinária, artesanato, rodas de conversa, ginástica para idosos e atividades educativas para crianças no turno inverso da escola. Famílias inteiras participam juntas — pais, filhos e até avós dividem o tempo entre o cuidado com a terra e oficinas de lazer ou formação.

Durante as férias, o local amplia as atividades para as crianças da região. Jovens também têm acesso a oficinas que ajudam a preparar currículos e a enfrentar entrevistas de emprego.

Sentimento de pertencimento ajuda a manter tudo de pé

Boa parte das pessoas envolvidas com as ações do Cras são moradoras da própria Z3. Há quem tenha começado a participar por causa de um filho, e hoje envolve a família toda nas atividades. “Tiro o filho de casa, ele aprende e se diverte. A gente participa de tudo que pode”, conta uma das mães que ajuda na horta e frequenta oficinas.

As ações fazem diferença não só no prato, mas no cotidiano de quem vive na região: mais vínculo, mais autonomia, mais saúde.

Serviço

Local: Cras Z3 – Colônia Z3

Atividades: horta comunitária, oficinas, rodas de conversa, ações educativas e recreativas para todas as idades

Participação: gratuita, aberta à comunidade

Fonte: Secretaria de Assistência Social

Imagem: Manuela Santos/Secom